猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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「 じゃがいも 」 一覧

じゃがいも

じゃがいも特集 おいしいじゃがいもの選び方と調理法と保存法

  2016/03/28    じゃがいも じゃがいも, 特集

じゃがいもは炭水化物を多く含みますが 同時に食物繊維もたっぷりで 主食にも向いて …

ダイエット

糖質の多いじゃがいものGI値はどのくらい?ダイエットには不向き?

じゃがいもは太りやすい? じゃがいもは炭水化物を 豊富に含んでいるため、 糖質が …

体重県

ダイエットの強い味方のじゃがいも 米より低カロリーで食物繊維たっぷり

合わせやすいじゃがいも じゃがいもは、色んな料理に あうので食卓に、よく上る食材 …

鍋でゆでる

蒸す・ゆでる じゃがいもの調理方法で摂れる栄養が変わる! ベストな食べ方は?

火が通りにくいじゃがいも じゃがいもは根菜類で火が通るまでに 時間がかかりますの …

レンジ

じゃがいもを炒めるコツ 固い・くっつくの原因を解消するためのテクニックとは

炒めてもおいしいじゃがいも じゃがいもは煮る物という イメージが強いですが、 炒 …

じゃがいも

レンジで時短!じゃがいもをチンするコツ ラップの上手な活用法

じゃがいもをレンジで加熱して時短 じゃがいもはゆでようと思うと 結構時間がかかり …

肉じゃが

人気のレシピ集 新じゃが編 皮ごと使った煮物など簡単&時短で忙しい方にもおすすめ

春は新じゃがの季節 春になると新じゃがが 店頭に並びますね。 こうなると春がきた …

じゃがいも

保存方法と調理方法によってはじゃがいもに発がん性物質 リスクを減らすには?

  2016/03/21    じゃがいも じゃがいも, 保存

じゃがいもに発がん性? じゃがいもに発がん性があると ちょっと前にニュースで 話 …

じゃがいも

新じゃがの保存方法と期間 冷蔵庫で保管すると危険なワケ

  2016/03/21    じゃがいも じゃがいも, 保存

新じゃがはビタミンたっぷり 新じゃがは水分が多くて 通常のじゃがいもより ビタミ …

新じゃが

皮付きの丸ごとに新じゃがは栄養豊富 ビタミンCたっぷりでストレス対策にも

  2016/03/20    じゃがいも 新じゃが, 栄養

待ちに待った新じゃが 春になるといよいよ新じゃがの季節です。 新じゃがは保管され …