猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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「 特集 」 一覧

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寝ている間の心配ごとの歯ぎしり・寝言の悩みを軽減して睡眠の質をアップ 特集

  2016/11/28    ヘルスケア, 特集, 睡眠

寝不足の人の多い日本人 世界的に見ても睡眠時間が少ないと言われる日本人。 睡眠の …

睡眠不足

短時間の睡眠でもすっきり起きられるコツ 睡眠不足の怖い影響はどんな症状? 睡眠特集

  2016/11/20    ヘルスケア, 特集, 睡眠 特集, 睡眠

睡眠不足になると 日本人は世界の平均から見ても、睡眠時間が短いといわれています。 …

かぼちゃ

ハロウィンにも風邪予防にも活躍するかぼちゃの保存法&レシピ 特集

  2016/09/19    かぼちゃ, 特集 かぼちゃ, まとめ

かぼちゃで節約&健康維持 ハロウィンの時だけではない かぼちゃの活用法を まとめ …

熱中症

熱中症の小さいサインを見逃さないコツ特集

  2016/07/15    熱中症, 特集 まとめ, 熱中症

熱中症は暑い日が続いたり、 炎天下にいたりすることで 誰でもなる危険があるもので …

蚊

気づくと被害に遭っている蚊の特集 蚊取り線香や虫よけなどの対策方法

  2016/06/15    特集, 対策,

やっかいな蚊の対策いろいろ 蚊は夏になるとやって来て こっそり吸血して行くので、 …

梅

梅干し・梅ジュース・梅エキス 疲労回復して夏を乗り切る万能アイテム特集

梅はほんのちょっとの時期しか店頭に 並びませんが昔からいろんな事にうこう 役立て …

ごぼう

ごぼうのうまみと効能を味わいつくす特集 お茶や調理で栄養を逃さないコツ

  2016/04/29    ごぼう, 特集 ごぼう, 特集

ごぼうは調理法によっては 含まれている栄養を あく抜きでなくしてしまうので、 下 …

キャベツ

キャベツ特集 しっかり選んで上手に保存 節約するコツ

  2016/04/10    キャベツ, 特集 キャベツ, 特集

節約の味方のキャベツ 春になると、きれいな緑の キャベツが店頭に並びますね。 キ …

じゃがいも

じゃがいも特集 おいしいじゃがいもの選び方と調理法と保存法

じゃがいもは炭水化物を多く含みますが 同時に食物繊維もたっぷりで 主食にも向いて …

お花見

お花見特集 防寒対策の服装やお弁当・スイーツなど楽しむための事前準備

  2016/03/13    お花見, 特集

春の一大イベントのお花見 春になると桜のつぼみが だんだん大きくなって それだけ …