猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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「 特集 」 一覧

睡眠不足

短時間の睡眠でもすっきり起きられるコツ 睡眠不足の怖い影響はどんな症状? 睡眠特集

  2016/11/20    ヘルスケア, 睡眠 特集, 睡眠

睡眠不足になると 日本人は世界の平均から見ても、睡眠時間が短いといわれています。 …

ごぼう

ごぼうのうまみと効能を味わいつくす特集 お茶や調理で栄養を逃さないコツ

  2016/04/29    ごぼう ごぼう, 特集

ごぼうは調理法によっては 含まれている栄養を あく抜きでなくしてしまうので、 下 …

キャベツ

キャベツ特集 しっかり選んで上手に保存 節約するコツ

  2016/04/10    キャベツ キャベツ, 特集

節約の味方のキャベツ 春になると、きれいな緑の キャベツが店頭に並びますね。 キ …

じゃがいも

じゃがいも特集 おいしいじゃがいもの選び方と調理法と保存法

  2016/03/28    じゃがいも じゃがいも, 特集

じゃがいもは炭水化物を多く含みますが 同時に食物繊維もたっぷりで 主食にも向いて …

甘酒

甘酒特集 栄養やカロリーの健康・ダイエットお役立ち情報と作り方レシピなど

  2016/03/05    お正月, ひなまつり 特集, 甘酒

甘酒には二種類の作り方があり、 それぞれに栄養や効能に違いがあります。 酒粕のタ …

ハロウィン

ハロウィンの衣装の作り方やカボチャを使ったレシピ集 ハロウィン特集

  2015/10/22    ハロウィン ハロウィン, 特集

最近は日本でも定着しつつある 10月のイベントはハロウィンですね。 かわいいおば …