経口補水液

熱中症

効果的な熱中症の時の経口補水液の飲み方の注意点

脱水症状になると 暑い日は汗を大量にかいて、 脱水症状になることがあります。 脱水症状になると体に熱がこもり、 熱中症を引き起こすリスクが出てきます。 夏は汗をどんどんかきますから、 上手に水分補給していかないと 体内の水分が不足して...
熱中症

熱中症におすすめの黄金比率の経口補水液の作り方と注意点

経口補水液で水分補給 熱中症や下痢などで体の水分が 少なくなって来ている時は、 効率良く吸収できる水分を こまめに摂る事が必要です。 暑い時は汗を大量にかきますので、 しっかり水分補給をして行かないと 追いつきません。 下痢や嘔吐があ...
熱中症

効率よく水分補給して熱中症を防ぐ 危険な水分の摂り方とは?

効率の良い水分補給 熱中症にならないためには、 効率の良い水分補にが大切です。 特に暑い所にいると汗をたくさん かきますので、何もしなくても 水分がどんどん失われていきます。 人体は大半が水分 人体の60%は水分出できており、 5%が...