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食物繊維たっぷりのキャベツの人気のサラダレシピ
食物繊維たっぷりのキャベツ 当たり前ですが、キャベツは 野菜ですからサラダにも 大活躍してくれます。 サラダといえば、レタスが 食物繊維たっぷりで健康にいい イメージですが、そのレタスの 2倍もの食物繊維をキャベツは含んでいます。 生でも加熱してもOK レタスは生で食べるのに向いている のに対し、キ […]
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キャベツ
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キャベツを使った人気のメインのレシピ 節約しつつボリューム満点
常備菜のキャベツ キャベツは割といつでも 冷蔵庫にある常備野菜の うちの一つです。 味に癖がないので、 いろんな物に活躍してくれる 節約の強い味方です。 しかも、保存が割と長くできるので、 買い物の回数を減らせるという 意味でも家計に優しい野菜と言えそうです。 キャベツはじゃがいもなどの 根菜類とは […]
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キャベツの千切りの作り方 ピーラーやスライサーでおいしく時短
千切りでキャベツをおいしく 揚げ物に添えられたキャベツの 千切りってなぜかすごく おいしいですよね。 キャベツを普通にかじったら あんな風においしくないだろうに、 千切りにするとドレッシングを かけていくらでも食べられてしまいます。 私はとんかつが大好きなので、 とんかつ屋さんへ足を運ぶ事が多いです […]