予防

オフィスでの腰痛悪化を防止する 腰痛を経験した事がある人なら、 「そろそろ腰痛が悪化しそうだ」と いう恐怖の予感を感じる事がありますよね。 腰が重だるかったり、ちょっと筋肉が 固くなってこわばっている感じだったり、 ふとした動作で腰に痛...