美容

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節分でまく大豆の驚きの美容効果　パワーアップするために必要な栄養は？

大豆の栄養 節分で豆まきをしたら、 年の数だけ大豆を食べますね。 （地域によっては落花生を 食べる地域もありますが。。。） たんぱく質が豊富 大豆はたんぱく質が豊富で、 しかもそれ以外にもたくさんの 栄養が含まれています。 女性がとっても気になる 美容についての効果も発揮 してくれますので、節分の時 […]

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麹とお米で作った甘酒の驚くべき健康＆美容効果　毎日飲みたい理由とは？

甘酒を飲むタイミング 甘酒というと、ひな祭りの日や お正月に飲むイメージですね。 お正月に初詣にいった時に 出店で甘酒が売っていて 、買って飲んだのが思い出されます。 おめでたい時に甘酒を飲む ことが多いですが、健康や美容のために 甘酒を活用するといいということで 注目を浴びています。 甘酒をしょっ […]