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睡眠不足から来る吐き気の原因と対処法 早急に解消するために必要な事
時間がなくて睡眠不足 忙しい毎日を送っていると、「気づいたらもうこんな時間!」という事がしょっちゅう起こりますね。 休日は割とのんびり過ごしていても、仕事の日だと気づくともう寝る時間・・・まだやらなくちゃいけない事があったのに・・・なんてことも。 やらなくちゃいけない事を優先していると、どうしても睡 […]
時間がなくて睡眠不足 忙しい毎日を送っていると、「気づいたらもうこんな時間!」という事がしょっちゅう起こりますね。 休日は割とのんびり過ごしていても、仕事の日だと気づくともう寝る時間・・・まだやらなくちゃいけない事があったのに・・・なんてことも。 やらなくちゃいけない事を優先していると、どうしても睡 […]
区別しにくい熱中症の症状 熱中症の症状には普段の生活でも 起こりうるような症状も含まれています。 以前の記事で熱中症の 頭痛と発熱について書きました。 頭痛に関しては日常化している人も いますし夏風邪の症状でもあります。 熱中症が原因なのか、夏風邪なのか、 見分けがつきにくいですが、熱中症で あれば […]