睡眠不足から来る吐き気の原因と対処法 早急に解消するために必要な事
時間がなくて睡眠不足 忙しい毎日を送っていると、「気づいたらもうこんな時間!」という事がしょっちゅう起こりますね。 休日は割とのんびり過ごしていても、仕事の日だと気づくともう寝る時間・・・まだやらなくちゃいけない事があったのに・・・なんてことも。 やらなくちゃいけない事を優先していると、どうしても睡眠時間を削らざるを得ず、平日は常に睡眠不足、という方も多いと思います。 睡眠不足が続くと、疲れが残っ […]
時間がなくて睡眠不足 忙しい毎日を送っていると、「気づいたらもうこんな時間!」という事がしょっちゅう起こりますね。 休日は割とのんびり過ごしていても、仕事の日だと気づくともう寝る時間・・・まだやらなくちゃいけない事があったのに・・・なんてことも。 やらなくちゃいけない事を優先していると、どうしても睡眠時間を削らざるを得ず、平日は常に睡眠不足、という方も多いと思います。 睡眠不足が続くと、疲れが残っ […]
区別しにくい熱中症の症状 熱中症の症状には普段の生活でも 起こりうるような症状も含まれています。 以前の記事で熱中症の 頭痛と発熱について書きました。 頭痛に関しては日常化している人も いますし夏風邪の症状でもあります。 熱中症が原因なのか、夏風邪なのか、 見分けがつきにくいですが、熱中症で あれば対処が必要です。 今回は熱中症の吐き気について スポットを当ててみたいと思います。 スポンサーリンク […]