塩分補給

熱中症

間違った熱中症の水分補給での水中毒を予防する塩分補給法

水分だけとってもダメ 熱中症を防ぐためには、 水分をとにかくたくさん 飲む事が大事、って 思っていませんか? 確かに熱中症の予防には、 水分は欠かせない要素です。 しかし、正しく飲まないと 逆効果になってしまうことがあるんです。 熱...