- 0件
かぼちゃの種にすごい栄養！ 簡単なおつまみの作り方と食べ方
かぼちゃの種は捨てないで かぼちゃは煮物にしたり、フライにしたり、 いろんな料理に活躍してくれますね。 値段も手頃なので、家計にもうれしい 野菜のうちの一つです。 しかも栄養もたっぷり含まれているので、 言うことなし、です。 ところでかぼちゃを買ってきた後、 野菜室で保存すると思いますが、 ワタや種 […]
TAG
栄養
- 0件
みかんの栄養とカロリー 白い筋も食べて美肌をゲット
みかんの栄養素 みかんがスーパーなどに並び始めると いよいよ冬がやってきたな、と感じますね。 みかんは肌にとっても 冬の体にとっても役立つ ビタミンが豊富に含まれています。 どのような成分が肌や体に良いのか、 カロリーはどのくらいなのか、調べてみました。 スポンサーリンク [ad#ad] みかんのカ […]
- 0件
爪が割れる原因と対処 補いたい栄養素は何？
爪が割れやすいと大変 爪がちょっとしたことで割れる事はありませんか？ 管理人も爪が弱いので、しょっちゅう割れています・・・。 爪が割れると痛いのはもちろん、 ストッキングに引っ掛けてしまって スグに伝線させてしまったり、 爪のおしゃれができなかったり 思いのほか影響範囲は大きいですよね。 スポンサー […]
- 0件
七草がゆの材料の意味と栄養 食べる日はいつ？
七草粥とは 七草粥は、お正月のおせちに飽きたな、 という1/7の朝に食べるものです。 中国から伝わったもので、 本来であれば旧暦の正月である 2月に食べるものなのですが 今はお正月のおせちで疲れた 胃腸を休めるという事もあり、 1/7に食べるという習慣が定着しています。 スポンサーリンク [ad#a […]