お正月│まいにちPlus

甘酒に最大のダイエット効果を期待するならどの時間に飲むのといい？

甘酒でダイエット甘酒は、体にいい成分がたっぷりで、ダイエットにも効果があるとされています。ブドウ糖がたくさん入っているので、ダイエット目的で飲むなら、飲む時間帯に気をつける必要があります。ブドウ糖は脳の栄養ブドウ糖は脳の大事な栄養源として貴重な物ですが、余った分については、脂肪とし […]

甘酒の種類甘酒には大きく分けて二種類あります。一つは酒粕から作る甘酒。もう一つは米麹を使って発酵させて作る甘酒。以前、酒粕から作る甘酒についてご紹介しましたので、今度は米麹から作る甘酒についてご紹介したいと思います。スポンサーリンク [ad#ad] 酒粕の甘酒の記事は下記です。 […]

ひな祭り、お正月に飲む甘酒ひな祭りの代表的な飲み物として甘酒がありますね。お正月にも飲んだり、健康のために飲んだり、ただ単に好きで飲んだりいろいろです。お正月にも甘酒お正月に初詣にいったとき、甘酒が出店で売っていて、大きなお鍋に大量に作られているのがとっても印象的でした。給食の […]

合格祈願のだるま受験生がいるご家庭では、年明けからいよいよ受験本番ですね。書類を準備したり、下準備がいろいろとあるので、受験生のみならず両親も受験に向き合う必要が出てきます。受験の合格祈願をするのに、絵馬とか、お守りとかいろいろとありますが、だるまに願掛けをするという事もできます。 […]

七草粥で無病息災七草粥は1月7日に食べる七草が入ったおかゆです。一年の無病息災を願う行事食です。忙しくしていると、つい体に無理をさせてしまいがち。自分の体に目を向けるいい機会になりそうですね。七草に使われる材料や栄養については下記の記事に書いていますので、よろしければ参考に […]

正月のお供えの鏡餅お正月に欠かせないお供えとして鏡餅がありますね。特に正月飾りをしないご家庭でも鏡餅はお供えする、という場合も多いのではないでしょうか。うちもお正月飾りは特に何もしませんが、鏡餅だけは毎年お供えしています。最近では100均でも売っていてかなりお手頃になってきているの […]

関西のお雑煮は白味噌関西のお雑煮は味噌で味付けをするのが主流ですね。私はずっと関東なので、醤油で味付けをしたものしか食べたことありませんが、白味噌のお雑煮もおいしそうですよね。日によって分けても楽しいご家庭によっては日によって関東風、関西風と分けて作るおうちもあるとか。私は横着なの […]

地域によって異なるお雑煮お雑煮は地域によって味付けがことなります。関東風は醤油味、関西風は味噌味です。私はずっと関東在住なので、関東風の味付けでいつもお雑煮をいただきますが、とっても簡単にできておいしいので、自分の家のお雑煮は気に入っています。私の家のお雑煮のレシピは下記を見て […]

お雑煮の起源お雑煮はお餅とそのほかのものを一緒に煮たものという意味で、その起源は室町時代までさかのぼります。室町時代といえば紫式部とかが活躍していたとされた時期です。もしかしたら、紫式部もお雑煮を食べたことがあるかもしれませんね。私は学生時代、社会科が大の苦手でした。歴史とか地理と […]

年越しそばは縁起を担いで毎年食べる方が多いですね。私も毎年紅白を見ながら食べています。年越しそばは、年が変わる直前に食べるのがいつものことだったのですが、夕食に食べるご家庭もあるとか。自分の思っていたよりも年越しそばの楽しみ方がいろいろあるのがわかったので、まとめのページを作って […]