食べ物│まいにちPlus

クエン酸が効果を発揮　梅ジュースが美肌・ダイエットにおすすめな理由

夏のトラブルゴールデンウィークのあたりから一気に気温が上がって夏が近づいてきますね。夏は汗をたくさんかきますので、夏ばて気味になったり、日焼けやニキビなどの肌トラブルに見舞われたりします。ついうっかり日焼け止めを塗り忘れて大変な事にならない様に、気をつけて行きましょう。夏といえ […]

梅で健康維持梅にはいろんな効能があって、健康維持に役立てて行きたいアイテムですね。私は手軽なので、梅干しをほぼ毎日食べています。梅の時期になったら梅酒とか梅ジュースとかを漬けて毎日少しずつ飲んで行こうと思っています。梅酒でスキンケアができるのを知っている方はそんなに多くないと思 […]

梅の実の時期になると梅といえば、梅干しや梅ジュースなど、健康のために摂って行きたい物がたくさんありますね。そのため、梅が出回る時期になるといろいろと忙しくなってしまいます。梅が出回る時期はごく短いので、良い物が出たらすぐに購入して梅仕事をこなして行きましょう。梅のタイミングに合わせ […]

梅はパワーいっぱい梅は梅酒や梅ドリンク、梅干しなど、体に良い物がたくさんありますね。私はお酒が飲めないのですが、梅酒だけは漬けたいなって思ってしまいます。（ほとんど飲めないので、消費するのに何年かかるんだろう・・・って感じですが。）梅干しを作る時の梅酢や梅酒は髪や肌にビタミンや […]

梅干しを漬ける時の梅酢梅干しを漬けると必ずといってできる副産物の梅酢。万能な使い方ができるのにもかかわらず、上手に活用できない人も多いですね。使いかたがわからないという事で捨ててしまう人もいるんだとか。梅酢はさっぱりとしていて、夏にぴったりなのと、塩分が含まれているで調味料とし […]

梅干しで体力増強梅干しは昔からの伝統的な食材です。風邪の時や疲れている時に食べると体力を増強してくれる気がします。敬遠される梅干し梅干しには塩分がたくさん含まれているため、塩分の取り過ぎを敬遠する方も多くいる事と、あの独特の酸っぱさが苦手という事で梅干しを食べない人も多くいます。 […]

疲労回復に梅干し私にとって梅干しは毎日のお弁当に欠かせないアイテムの一つです。お弁当には必ずといって良いほど梅干しを乗せて持って行く様にしています。梅干しを食べると疲労回復するので、疲れている時ほど梅干しが恋しくなります。クエン酸で疲労回復疲労回復の鍵はクエン酸で、あの酸っぱい […]

ダイエットと梅干し以前の記事でダイエットに梅干しを食べると効果的と書いた物があります。梅干しは血流を良くして代謝を上げてくれる働きがあるためです。塩分でむくみが気になるただ、梅干しは塩分が多いですからむくみが気になります。そして、最近流行の減塩梅干しだとはちみつ漬けだったりします […]

車酔いの苦痛どこか遠くへ出かけるとき、車酔いがひどい人は移動の間がとっても苦痛ですよね。遠足の時とか、友達が車酔いがひどいとかで大変そうでした。薬なしで軽減するには酔い止めの薬を飲んでしまうのもありですが、できるだけ薬には頼らずに解決できたら安心ですね。梅干しを食べて酔い止めの効 […]

しょっぱい梅干しのリメイク梅干しがいつもの物より酸っぱかったり、塩辛かったり、そのときによって好みの味と異なってしまう場合がありますね。買うと梅干しも安くはないので、口に合わないからと言って捨ててしまってはもったいないです。梅干しのリメイクそんな時におすすめなのは梅干しを塩抜きして […]