猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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「 野菜 」 一覧

かぼちゃ

固いかぼちゃの切り方のコツ 天ぷらや焼き肉の薄切りでも煮物でも簡単にできる方法

  2016/09/11    かぼちゃ かぼちゃ, 切り方

かぼちゃを切るのが怖い かぼちゃを切るのは、固くて力がいるので、 怖い。。。とい …

かぼちゃ

かぼちゃの栄養と効能とカロリー 美肌や免疫アップの成分を摂るための調理法

  2016/09/10    かぼちゃ かぼちゃ, 栄養

秋においしいかぼちゃ かぼちゃは秋を代表する食物ですね。 実際に収穫されるのは夏 …

かぼちゃ

かぼちゃを長持ちさせるコツ 丸ごと・冷蔵・冷凍の場合の保存期間と腐った場合の見分け方

  2016/09/09    かぼちゃ かぼちゃ, 保存

節約の味方のかぼちゃ かぼちゃはベータカロテンがたっぷり 含まれていて栄養満点の …

ごぼう

ごぼうのうまみと効能を味わいつくす特集 お茶や調理で栄養を逃さないコツ

  2016/04/29    ごぼう, 特集 ごぼう, 特集

ごぼうは調理法によっては 含まれている栄養を あく抜きでなくしてしまうので、 下 …

通販

通販でのごぼう茶の選び方 健康維持に役立つ物を選ぶ時のチェックポイント

  2016/04/27    お茶, ごぼう ごぼう茶, 選び方

ごぼう茶の選び方 ごぼう茶はたくさんの商品があるので どれを選んだら良いか迷いま …

栄養たっぷりのごぼう茶でアンチエイジング!副作用はどんな症状?

  2016/04/27    お茶, ごぼう ごぼう茶, 栄養

ごぼう茶でアンチエイジング ごぼう茶はダイエットに良い、 アンチエイジングに良い …

お茶

手作りごぼう茶の作り方 自分で作る安心おいしいレシピ

  2016/04/24    お茶, ごぼう ごぼう茶, 作り方

ごぼう茶でアンチエイジング ごぼう茶は南雲先生で 一躍有名になったお茶ですね。 …

お茶

水溶性食物繊維で便秘&ダイエット対策 ごぼう茶のおいしい3つの入れ方

  2016/04/23    お茶, ごぼう ごぼう茶, 入れ方

ごぼうとダイエット ごぼうは食物繊維たっぷりで ダイエット中にこそおすすめしたい …

お茶

飲み過ぎはNG ごぼう茶の飲み方の注意点 一日の上限は?

  2016/04/22    お茶, ごぼう ごぼう茶, 飲み方

ごぼう茶を飲み過ぎると ごぼう茶はお茶なので、基本的には 自由なタイミングで好き …

お茶

ごぼう茶の効果的な飲み方 妊婦さんにもダイエットにも良い成分とは?

  2016/04/21    お茶, ごぼう お茶, ごぼう

ごぼうのお茶 ごぼうは食べてももちろん おいしいですが、お茶にしてもいいです。 …