料理│まいにちPlus

残りご飯でアレンジ【主食＆おかず編】立派な別メニューが簡単に作れる

お米を炊いて準備をしたけど、思ったよりご飯が余っちゃったなということ、よくありますよね。休日でおやつを食べ過ぎてしまって夕食があんまり進まない、とかそんな時にも無理して食べずにご飯の量を減らしたりしますね。管理人も休みの日は四六時中食べていたりするので、夕飯の時にお腹がすかなくて・ […]

余ったご飯はどうしてる？いつもと同じ量を炊いたのに、なんだか余ってしまったなということありますよね。お昼ごはんを食べ過ぎてお腹が空いていないとか、なんだか体調が良くないので少しでいいや、とか状況によっていろいろです。場合によってはご飯を炊いた後で今日は外で食べてくるからご飯いら […]

お米は栄養バランスがいいお米はあの米粒の中にたくさんの栄養が含まれたバランスのいい食品です。最近は、ダイエットで炭水化物を抜くといいとか言われ、お米が敬遠されていますね。また、パスタやパンなどの小麦粉で作られているものの人気が高くなって来て日本人が米離れして来てしまっているそうで […]

梅酒をゼリーで楽しむ梅酒は飲むだけではなく、ゼリーなどのスイーツにもなります。スポンサーリンク [ad#ad] 美味しい梅酒がたくさんできたら、ゼリーなどを作ってデザートとして楽み、いつもと違う梅酒を堪能しましょう。梅酒のゼリーを作るのはすごく簡単です。梅酒ゼリーの材料材料もシンプル […]

梅酒は薬用酒梅酒はお酒ですが、薬用酒であるとも言われています。梅は解毒作用や殺菌作用など、様々な効果があるとされていますので、その梅からエキスを抽出した梅酒が体にいいというのは納得できますね。スポンサーリンク [ad#ad] 梅酒はお酒なので飲み過ぎは厳禁ですが適量を守って飲むのなら体 […]

母の日に手作りのお菓子をプレゼント母の日のプレゼントにお菓子を手作りして渡すのもおすすめです。スポンサーリンク [ad#ad] 女性は甘いものが好きな方が多いですよね。管理人も甘い物には目がない方です・・・。市販の物を買って来て食べるのももちろん好きですが、時間のある時には材料を買って来 […]

柏餅は中身が二種類柏餅と言えば、こどもの日に食べるお餅ですが小豆が入っている小豆あんのものと味噌が入っている味噌あんの物とがあります。柏餅の中身のあんは地域によって異なるのかと思っていましたが、そうでもないようです。ちなみに私は、つい最近まで柏餅の中身は小豆あんだけだと思っていて、味噌 […]

おにぎりランチは野菜が不足しがちおにぎりは片手で食べられるので、忙しい時のお昼に重宝しますよね。スポンサーリンク [ad#ad] でも、それが続いていると心配になってくるのが野菜不足。食物繊維の不足で便秘がちになったりしてしまう事も。おにぎりで上手に野菜を摂る方法について考えてみまし […]

生の明太子おにぎりは大丈夫？明太子のおにぎりはたらこの食感と風味が何とも言えないおいしさですね。スポンサーリンク [ad#ad] 作ってから食べるまでの時間が短い時には生のままで明太子を入れてもいいですが、そうでない場合は加熱した方がいいのではないだろうかと迷いますよね。また、明太子の […]

コンビニおにぎりのカロリーコンビニのおにぎりはいろんな種類があって面白いですよね。スポンサーリンク [ad#ad] ダイエット中の方はカロリーがどのくらいあるのか気になりますよね。おにぎりの具によってカロリーが変化しますので、一概に何カロリーであるということは言えませんが、だいたいの物 […]