猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

*

「 米 」 一覧

白滝

カロリーを大幅ダウンする お米にこんにゃくを混ぜて炊く手順とメリット

  2015/09/25    ダイエット,

糖質の制限から始めるダイエット ダイエットには炭水化物などの 糖質制限から始める …

和食

ご飯を食べてダイエット!血糖値をあげにくいお米のレシピ

  2015/09/25    , 血糖値

敬遠されがちなお米 血糖値を上昇させる食べ物として 炭水化物が敬遠されていますね …

化粧水

米のとぎ汁で化粧水 美肌を目指すための活用法

米のとぎ汁を化粧水に 米のとぎ汁には様々な栄養が 含まれていて美肌ケアの 味方を …

米

美肌成分いっぱい!お米のとぎ汁に含まれる栄養成分とは?

お米のとぎ汁の再利用 お米を洗った時、 必ず出てくる米のとぎ汁。 植物にあげると …

炊飯器

炊飯器で保温し続けるとご飯が腐る? 炊いた後のお米をおいしく保存する方法

  2015/09/20    保管, , 腐る

お米をおいしく炊いたあとは お米をおいしく炊いていたとしても、 時間が経つとどん …

水

間違いがちなお米の吸水方法 おいしくないのは炊くときの手順の問題かも

  2015/09/20    ヘルスケア, 吸水,

お米を洗ったらしっかり吸水 お米をおいしく炊く秘訣は 洗ったあとにしっかりお米に …

米

パッケージには書いていないお米の賞味期限はいつまで?

  2015/09/19    保存, , 賞味期限

お米の賞味期限 お米のパッケージのどこを見ても 賞味期限が書いていないことが多い …

安全

食べるな危険!発がん性や毒性のあるカビたお米の見分け方

  2015/09/17    カビ, ,

お米をおいしく食べるには お米は新鮮なうちに食べきるのが おいしく食べるための秘 …

おかゆ

お米からのおかゆの作り方 赤ちゃんの離乳食や風邪・ダイエットにも

  2015/09/16    ダイエット,

おかゆを簡単に作る おかゆは風邪を引いた時 などに作ったりしますね。 管理人はお …

チャーハン

残りご飯でアレンジ【主食&おかず編】立派な別メニューが簡単に作れる

  2015/09/15    料理, アレンジ, おかず,

お米を炊いて準備をしたけど、 思ったよりご飯が余っちゃったな ということ、よくあ …