ヘルスケア│まいにちPlus

かゆみ止めをどくだみで手作りする方法2選　蚊に刺された時にも

どくだみでかゆみ止めどくだみは虫刺されのかゆみにも効果があります。夏は蚊が出てくる季節で虫よけをしっかりしているつもりでも、花火の時とか外にいる時間が長い時にはどうしても蚊に刺されやすくなってしまいますよね。管理人もどういう訳か蚊に好まれるらしく（↑全然うれしくないですが・・・。） […]

どくだみの有効活用どくだみの生の葉っぱには化粧水だけでなくまだ他にも使い道があります。その一つとして、お風呂に入れてしまうという手段があります。どくだみ風呂で全身ケア化粧水を作ってスキンケアに使うのもいいですが、お風呂に入れてしまえば全身でどくだみのパワーを受け取れますから、一気 […]

ウォーキングを始めたのに・・・せっかくウォーキングを始めたのにお天気は雨。今日はやめておこう、なんて思ってしまったら三日坊主になってしまいますね。継続するために雨の日でもウォーキングをする方法と、雨だから家の中でウォーキングの代わりをしたい場合の二種類で見て行きたいと思います。ス […]

雨の日のアレルギー雨の日はなんだか気持ちが憂鬱になって何をするのも億劫になってしまったりしますよね。特に休みの日だとどこへも出かけず家でゴロゴロして気づいたら夕方！なんてことも。（私だけでしょうか・・・？）スポンサーリンク [ad#ad] 雨で花粉症が悪化花粉症などのアレルギーを持って […]

天気が体調に及ぼす影響雨は降らないと水がなくなって大変ですが、振っている時は気分までブルーになってしまいがちですね。特に梅雨の雨のようにしとしと降るタイプの雨だと、なかなか上がってくれないので、ブルーな気持ちが持続してしまうのがさらに厄介です。スポンサーリンク [ad#ad] 雨の日に不 […]

花粉症の対策のまとめ花粉症になってしまったら、少しでも症状を軽くしたいですよね。いろんな対策がありますので、それぞれについて詳しくまとめています。風邪と花粉症の見分け方花粉症と風邪の初期症状は良く似ています。だけど取るべき対策は異なっています。自分が花粉症になったと思いたくなくて風邪だ […]

布団の正しい干し方布団を干すとふかふかになってすごく気持ちいいですよね。布団を干すときにいくつか守っておきたいポイントがあります。起き抜けの布団は水分がたくさん人は寝ている間にコップ一杯分の汗をかくと言われています。冬は寒いから汗をかかないイメージですが、自然と水分が蒸発している状態です。 […]

花粉症と風邪の症状は良く似ている花粉症に初めてなった人は風邪なのか花粉症なのか、区別が難しいですよね。それぞれにあった対処が必要になりますので、きちんと区別をしていきたいですね。花粉症の症状は花粉症の場合、鼻水やくしゃみ、目のかゆみの症状がありますが、人によってすべてが出る場合と特 […]

花粉症のつらい鼻水花粉症の方で多くの方が大変な思いをする鼻水、くしゃみ。少しでも症状を和らげることができたらいいですよね。いくつかの方法がありますので、ご自分に合った物を見つけてみてくださいね。スポンサーリンク [ad#ad] 起き抜けのくしゃみ対策　その1 花粉症の鼻水やくしゃみは […]

花粉症の対策にお茶？花粉症対策にお茶を活用するとつらい症状の軽減ができる場合があるようです。薬のようにピタッと症状を抑える事はできませんが、お茶だったら毎日飲んでいる物を花粉症対策できる物に変えるだけで対策できてしまうので、お手軽ですね。酒粕で作った甘酒にもアレルギーを軽減する物質が含 […]