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米のとぎ汁で化粧水 美肌を目指すための活用法
米のとぎ汁を化粧水に 米のとぎ汁には様々な栄養が 含まれていて美肌ケアの 味方をしてくれます。 どんな栄養がどのように肌に いいのかを以前の記事で書きましたので、 今度は具体的な活用方法について 書いて行きたいと思います。 お米のとぎ汁の栄養成分については 下記の記事を参考にしてみてくださいね。 添 […]
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「AMP」の検索結果72件
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栄養豊富なお米でダイエット 血糖値を上げにくくするための食べ方
お米は栄養バランスがいい お米はあの米粒の中に たくさんの栄養が含まれた バランスのいい食品です。 最近は、ダイエットで 炭水化物を抜くといいとか言われ、 お米が敬遠されていますね。 また、パスタやパンなどの小麦粉で 作られているものの人気が高く なって来て日本人が米離れして 来てしまっているそうで […]
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虫や湿気に負けない米の保存 おすすめな容器の素材3選
お米の保存場所 突然ですがお米の 保存場所はどこにしていますか。 玄米を常食している方で なければ精米後の白米の状態で 購入してきますので、保存場所は お米のおいしさを保つための大切な要素です。 お米の美味しい炊き方、 洗い方などを気にかけて いたとしても、肝心のお米の おいしさが逃げていたのでは […]
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お米の虫除けには鷹の爪・ニンニクがおすすめ 発生した時の駆除方法は？
いつの間にかお米に虫 お米を買っておいておいたら いつの間にか虫が湧いていたなんてこと、 ありますよね。 虫が湧いているお米でも捨てる 必要はありませんが、 虫がお米を食べてしまっているので、 美味しさが半減してしまいます。 （気持ち的にも虫が湧いた お米は美味しさ半減ですが・・・。） お米に虫がわ […]
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古都京都で仲秋の名月のお月見を 夜のお寺の雰囲気も一緒に楽しめる
古都京都の町並み 京都はお寺や寺院が立ち並び、 街全体が和の雰囲気を 醸し出している地域ですね。 晴れの日はもちろん、 雨の日だって京都なら 似合ってしまうから不思議です。 京都で満月を堪能 京都と月は大変よく似合うので、 中秋の名月の満月を京都で楽しむ、 なんていうのもいいですね。 家で家族や恋人 […]
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視力が悪くても大丈夫！海水浴でネガネやコンタクトで快適にする方法
海やプールの時のメガネやコンタクト 普段、メガネやコンタクトを されている方は海やプールの時に どうしたらいいか悩むこともありますね。 日常生活に支障ない程度なら裸眼で 海・プールを楽しめばいいですが、 日常生活に支障があるくらいに 目が悪い人は、外してしまうのも心配です。 特に水辺は足元が滑りやす […]
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肉や卵でサルモネラ菌の食中毒に 安心な加熱殺菌の目安
夏場は食中毒リスクが高まる 暖かくなってくると、 食中毒菌が元気になってきますので、 リスクが高まってきてしまいます。 サルモネラ菌による食中毒は 2000年以降減ってきてはいますが、 それでも最近の調査で第三位の ランキングに入っている食中毒菌です。 食中毒の原因第三位 サルモネラ菌は自然界に 割 […]
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たまには自分へのご褒美を 自分用お中元のススメ
自分用のお中元 お中元の時期になると、 お店の店頭でもインターネットでも お中元の特集コーナーが作られていますね。 相手に贈るものを選んでいるつもりなのに、 つい自分もほしくなってしまいますよね。 管理人も、お中元とかお歳暮のカタログを見ていて、 自分用の物を買ってしまうことがあります。 たまには自 […]
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庭のどくだみの除草のコツ どんどん広がるのを抑える方法
どくだみの繁殖力 どくだみは健康効果の高い植物なので、 庭に植えたくなりますが、 植えたら植えたで繁殖力が強いため どんどん増えて行ってしまいます。 中には家を購入したときに すでにどくだみが植えられていて、 除草したいなんて方もいるかもしれませんね。 薬品を使うと土や他の植物への影響が 気になると […]
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リュックサックを雨に濡らさないためのちょっとした工夫
雨の日はリュックが濡れる リュックサックは背中に背負うものなので、 どうしても雨の日には濡れてしまいがち。 中身が濡れて大惨事に 中に教科書などの書類が入っている場合や、 スマホなどの電子機器が入っている場合には リュックが濡れる事で中身の物も状態が 大変な事になる場合もありますね。 雨の日でもリュ […]