猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

*

頭皮のニキビは繰り返す シャンプーの仕方や習慣を見直してスッキリ治す

      2015/05/25

a0002_007437

頭皮にニキビ

頭皮に気づいたらニキビが・・・なんてことありますよね。
頭皮のニキビは痛いうえになかなか治らないとか、
治ってもまた繰り返してしまうとかトラブルが続きがち。

一日も早く頭皮のニキビを解消したいですね。
スポンサーリンク

頭皮のニキビを解消するためにまずは原因について考えてみる事にします。

頭皮のニキビの原因1 シャンプー

シャンプーをするときに爪を立てて洗っているため、
頭皮に傷がついてしまい、その部分がニキビになっているということはありませんか。
女性の方で爪を伸ばしている方は特に要注意です。
もし爪が長くて頭皮を傷つけているかもしれないなら、
シャンプー用のブラシを使ってシャンプーするようにするといいでしょう。

また、シャンプーやリンスのすすぎはしつこいくらいしっかりと行ってください。
洗剤が頭皮に残ったままの状態だとそれが肌への刺激となって
肌トラブルを引き起こす可能性があります。地肌にシャンプーやリンスが残らないよう、
しっかりとすすぎを行ってくださいね。

頭皮のニキビの原因2 不潔な状態になっている

頭皮は皮脂の分泌が顔の約3倍とも言われています。
きちんと洗わないと不潔になりやすい部分ですので、
洗い残しがないようにしっかりと洗ってください。
当然ですが、頭皮には髪が生えていますので、
顔を洗うより洗いにくい状態になっていますので、
頭皮をマッサージするようにしっかり洗う事を心がけてくださいね。

スポンサーリンク

頭皮ニキビの原因3 乾燥

頭皮は皮脂の分泌が多い部分になりますので、
それを気にしてかすごく洗浄力が強いシャンプーを使ってしまうケースがあります。
そうすると今度は頭皮に必要な皮脂がなくなって頭皮が乾燥してしまいます。
場合によってはフケの原因になったりもしますので、特に注意したい部分です。
頭皮でも、肌と同じく乾燥はトラブルの物ですので、
皮脂を摂り過ぎないようにシャンプー選びに注意してくださいね。
・整髪料などが髪や地肌に残っていてトラブルを起こしている

ワックスやスプレーなどで髪型をセットして、
シャンプーで洗いきれていない場合にその成分が刺激となって
トラブルを起こす事も懸念されます。
整髪料はしっかり落として頭皮に刺激となる物が
何も残っていない状態にしておいてくださいね。

頭皮ニキビの原因4 髪が濡れたままの就寝

髪が濡れたままの状態で寝てしまうと、
頭皮に水がたくさんある状態になってしみますので、
雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

ニオイの原因にもなりますので、できるだけ髪を乾かして寝るようにして下さいね。

髪が濡れたままだと頭皮への悪影響もそうですが、
髪のキューティクルが開いたままになっている状態で眠る事になりますので、
髪が傷みやすくなります。

就寝前は必ず髪を乾かすようにしてください。

スポンサーリンク

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-7332008026934789"
data-ad-slot="4667667282"
data-ad-format="autorelaxed">

  同じカテゴリの記事

ダム
取水制限と給水制限の違い 生活に影響するのはどっち?

雨が少ない年は 雨の降る量が少ないと、 ダムにためている水がどんどん 減って行く …

化粧水
グリセリン化粧水は安く作れるし無添加でニキビにも安心 作り方と注意点について

グリセリン化粧水とは グリセリンと精製水だけで簡単に化粧水を作れます。 どちらも …

水分
睡眠の質を高める寝る前の水分の摂り方 むくみを避けて美肌も目指すためのコツ

寝る前の水分補給のススメ 寝る前の水分補給、していますか? むくむからといって避 …

昭和記念公園
昭和記念公園のイルミネーション2015 冬の花火がキレイに見える理由とは

昭和記念公園とは 昭和記念公園は立川市にある国営公園です。 すごく広い敷地に季節 …

太る
便秘になると太る理由と解消して痩せ体質になれる方法

ダイエットの大敵 便秘 ダイエット中の方にとって、便秘は大敵ですよね。 本来なら …

目
レーシックの後遺症の確率は5割超? ドライアイや視力低下が発症することも

レーシックで本当に視力が上がる? レーシックは安全であるイメージですが 意外にも …

ストレス
歯ぎしりが原因で起こるトラブル 歯周病や知覚過敏になる仕組みと対策

自分で気づけない歯ぎしり 睡眠中に歯ぎしりをしてしまう事について悩んでいる人は多 …

蚊取り線香
蚊を落とす蚊取り線香の有効成分 効果の持続時間はどのくらい?

夏は蚊の季節。 外では虫よけスプレーなどで しっかり対策をしていても、 家の中で …

蚊
蚊に刺されやすい人の特徴 血液型や服装や体質などの原因

知らぬ間に蚊に刺される 蚊のシーズンになると外でも 家でも気づくとかゆくなってい …

花粉症
鼻うがいは花粉症にも◎ 洗浄液の生理食塩水の作り方と中耳炎を避けるポイント

花粉症の鼻の不快感は最悪 花粉症の時期になると鼻が ムズムズして不快ですよね。 …

 - スキンケア, ニキビ, ヘルスケア, ニキビ, 頭皮