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目の下のクマの種類は3つ 血行不良対策など毎日続けたい事とは？
目の下にクマができる原因 目の下にクマができてなんだか老けた印象に・・・。 ひと口に目の下のクマと言っても 原因は3パターンもあり、 それぞれで対策が異なります。 まずはご自分の目のクマが どれに該当するのかをきちんと 知る事から始めて行きましょう。 スポンサーリンク [ad#ad] 目の下にクマが […]
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パソコン・スマホを使った時の疲れ目対策 ディスプレイの設定変更のススメ
パソコンと目の疲れ パソコンを使っていると目が疲れて仕方ない・・・。 良くこんな事を効きますね。 私も仕事でも家でもパソコンをする時間が長いので、出来るだけ目が疲れないように工夫をしています。 そのおかげか、ずっと視力低下を防いでめがねいらず！具体的にどのような工夫をしているのかお伝えしていきます。 […]
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重曹歯磨きのメリットとデメリット 虫歯や歯槽膿漏の対策に◎ 注意点は？
重曹で歯磨き？ 重曹は掃除や洗濯などに大活躍の 万能アイテムですね。 実は歯磨き粉にも使うことができて その効果はビックリするほどたくさんあります。 重曹歯磨きのメリットと デメリットについていてご紹介します。 スポンサーリンク [ad#ad] 重曹歯磨きで得られる効果 ・虫歯予防 ・ヤニ、歯石の除 […]
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職場の義理チョコの予算を安くするまとめ買い ラッピングは100均で
今年の義理チョコはどうする？ バレンタインの時期になると 職場の義理チョコをどうするか、 悩みますね。 毎年の事なのに、 同じように毎年悩みます・・・。 出来るだけ予算は押さえたいけれど 義理チョコであってもせっかくプレゼント するのだから、少しでもいい物を 贈りたいですよね。 みなさんの義理チョコ […]
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水道代の節約術 トイレの水と元栓の調節で大幅ダウン
水道代を節約 水道代はそんなにムダ使いを しているつもりがないのに、 なぜか高かったりしますよね。 良くある節水テクとしては お風呂の残り湯で洗濯をしたり、 シャワーを使っている時に 小まめに止めて節水したり、ですね。 スポンサーリンク [ad#ad] 管理人の家でもやってみましたが、 残り湯で洗濯 […]
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長時間の立ち仕事でも腰痛にならない立ち方 原因を知れば怖い物なし！
立ち仕事と腰痛 普段から立ち仕事をしている人でも 長時間立っていると 腰痛が出てくる事がありますね。 腰痛になってしまう理由は 大きく分けて二つあります。 原因を知っておけば ちょっと意識しておくだけでも 腰痛を軽減できる場合があります。 原因と対策について 一つずつ見て行きましょう。 スポンサーリ […]
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背中のニキビ跡を残さない！ キレイな肌を持続するための毎日のポイント
背中は意外とニキビができやすい場所 背中って自分では見えにくい場所ですが 他人からはすごく目につく場所です。 背中がきれいだと、それだけで後ろ姿が 素敵に見えてしまうものです。 特に夏は背中を含め肌の露出が増えますから、 出来るだけ早い時期から対策をしておきたいですね。 スポンサーリンク [ad#a […]
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胃が荒れるのが原因の口臭の対策 胃に負担をかけない食事の仕方
口臭の原因を知っていますか？ 口臭は自分ではなかなか気づけないもの。 身近な人でないと直接言ってくれませんので そういう人がいないと 気付くチャンスも少ないですよね。 口臭の原因として 口の中の環境が問題の場合もありますが、 胃が原因で口臭が起きているケースもあります。 胃が原因の場合はいくら歯磨き […]
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唇が乾燥する・荒れる原因 間違ったケアや普段の癖が悪化させてるかも
冬の唇の乾燥の原因は？ 冬は空気が乾燥していますから、 きちんと保湿をしておかないと いろんなところがカサカサとしてしまいます。 特に皮膚の薄い唇はとってもデリケート。 しっかり保湿をしているつもりでも いつものちょっとした癖が原因で 乾燥を加速させている可能性も・・・。 スポンサーリンク [ad# […]
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好きな彼女から義理チョコをもらったら、きっかけを利用して本命に格上げを狙うチャンス
バレンタインのチョコはゲットした？ 好きな人からチョコはもらえましたか？ 義理チョコをもらってしまって 落ち込んでいる人もいるかもしれませんね。 でも、考えようによってはチャンスですよ。 うまくきっかけを作ってアプローチしていきましょう。 スポンサーリンク [ad#ad] 義理チョコのお返しできっか […]