猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

*

花粉で肌荒れ? かゆみの原因は乾燥だけではなくアレルギー反応かも

      2016/03/06

肌荒れ

肌荒れの花粉症?

花粉症と言えば、鼻水、くしゃみ、目のかゆみが代表的な症状かと
思いますが、花粉が原因の肌荒れがあるのです。

スポンサーリンク

毎年春は肌荒れしやすいな、と感じている方は
もしかしたら花粉症が原因の肌荒れかもしれません。

症状が軽いうちに対策をしてひどくならないようにしておきたいですね。

花粉症の肌荒れは肌バリアが弱っているとできやすい


花粉症が原因の肌荒れはよくある鼻水、目のかゆみと言った
花粉症の症状を発症していない人にでも起こりうる物です。
花粉症が発症するメカニズムと同じで肌のバリアが弱っている部分に
花粉が付着することによりアレルギー症状を発症して
肌トラブルとして症状が出てくるといった形になります。

肌が乾燥していると肌のバリアが弱くなりがちですので、
とにかくしっかりと保湿をして肌のバリアを強化するのが最も大切になってきます。

肌についた花粉はしっかり落とす


また、もし春の肌荒れが花粉によるものであれば、
家に帰ったらできるだけ早く洗顔をして顔にくっついた花粉を
しっかり洗い流すことが大事になってきます。

花粉が原因の肌荒れを起こしている場合、
花粉はアレルゲンですので、できるだけ肌に触れている時間が
短くなるようにする必要がありますよね。

スポンサーリンク

髪の毛にもたくさんの花粉がついている


ロングヘアの方は髪にも気を付けてみてください。
髪が乾燥していると静電気が発生しやすくなりますので、
外出しているときにたくさんの花粉を髪にくっつけている可能性が高いです。
そうすると髪をおろしている場合には、ほほのあたりに
髪が触れていることが多くなります。

こうなってくると洗顔だけでは花粉を取り除くことができませんので、
髪を束ねるとか髪を洗って花粉を洗い流すなどの対処立必要になってきますね。

花粉症なのかどうか、病院でチェック


花粉が肌荒れの原因になっているのかどうかについては
皮膚科などでアレルギー検査をしてもらうとわかるのではないかと思います。

ただ、春だから肌荒れを起こしているのか、花粉が原因で
肌荒れを起こしているのかで採れる対策が異なりますので、
気になっている方は一度検査を受けてみられるといいでしょう。

肌バリアを復活させるための保湿対策


肌の保湿対策としては、化粧水や乳液などをきちんとつける事。
できればお風呂を出た後や顔を洗った後すぐに
保湿できるようになっていると理想的です。

それが無理でも顔を洗った後は
できるだけ早く保湿するように心がけてくださいね。

肌のバリアを回復させるためにはとにかく保湿ですが、
他にもいくつか気を付けるべきポイントがあります。

肌は決してこすらずに


肌を強くこすると角質がはがれて肌荒れの原因となります。
顔を拭くときなどはタオルでこすらずに
軽く抑えるようにして拭くといいですね。

ピーリングなどの肌の古い角質を取り除くお手入れも避けた方がいいでしょう。
また、クレンジングの時にも肌をこすらないようにして下さいね。

肌がこすれると角質が無理やりはがされる形になってしまいます。
角質を無理にはがすような事はしない方がいいですね。

スポンサーリンク


花粉症の対策のまとめページを作りました。
食べ物、お茶、服装などいろんな対策があります。

こちらも参考にしてみてくださいね。

  おすすめ記事

甘酒
甘酒の効能を摂りたいなら火入れしないで 麹の力で美肌・美白できる!?

甘酒は飲む栄養? 甘酒は飲む栄養と言われるくらいたくさんの栄養が含まれています。 …

寝起き
寝起きの口臭の原因は口内細菌 対策のポイントの歯磨きと舌苔の取り方

寝起きの口臭 朝起きた時にふと自分の口臭が気になる事はありませんか。 寝ている間 …

花粉症
鼻うがいは花粉症にも◎ 洗浄液の生理食塩水の作り方と中耳炎を避けるポイント

花粉症の鼻の不快感は最悪 花粉症の時期になると鼻が ムズムズして不快ですよね。 …

重曹でお風呂に温泉のような効果を アロマオイルをプラスするバスボムの作り方

重曹の入ったお風呂で美人の湯 重曹をお風呂に入れて入ると、温泉と同じようなお湯が …

唇が乾燥する・荒れる原因 間違ったケアや普段の癖が悪化させてるかも

冬の唇の乾燥の原因は? 冬は空気が乾燥していますから、 きちんと保湿をしておかな …

栄養ドリンク
タイプ別栄養ドリンクの飲み方 カフェインの有無で朝と寝る前の使い分け

疲れた時に栄養ドリンク 栄養ドリンクは疲れている時にグイッと飲んで元気を付けるた …

花火
花火大会を楽しむために蚊に刺されにくいスポットを見つけるコツと対策

夏の風物詩の花火 花火大会は夏の風物詩の一つです。 夜空に大きな花火が上がった時 …

爪
爪に縦線が入る原因 加齢だからとあきらめる前にケアをしてキレイな爪を取り戻そう

人目に付きやすい爪 爪は意外と人の目に触れる部分なので、 きちんとお手入れをして …

冬
冬でも蚊? 室温が高いと時期外れでも活動する蚊を徹底対策!

一年中活動する蚊 蚊は夏が一番勢いが良い時期ですが、 秋にもまだまだ現役ですね。 …

ストレス
ストレスと便秘を一気に解消! いつでもこっそり実践できる簡単な解決法

便秘の原因は複雑 便秘で悩んでいる人は多く、女性だと5割、男性だと3割と言われて …

 - スキンケア, ヘルスケア, 花粉症・アレルギー, 花粉症