特集│まいにちPlus

甘酒特集　栄養やカロリーの健康・ダイエットお役立ち情報と作り方レシピなど

甘酒には二種類の作り方があり、それぞれに栄養や効能に違いがあります。酒粕のタイプだと日本酒を作る時の副産物ですので、アルコールを含んでいます。ただ、日本酒を作る過程でダイエットのためにもなる成分ができあがります。もう一方の米麹の甘酒だと、発酵食品なので、酵素がたくさん含まれています […]

特別な日のバレンタインを楽しむために、まとめのページを作ってみました。特別な１日を特別に過ごすために、参考にしてみて下さいね。意中の人に、思いを伝える人は、上手くいくように、イメージトレーニングもしてみて下さいね。バレンタインのまとめをお送りします。スポンサーリンク [ad#ad] 購入編 […]

節分は冬から春に季節が変わる節目となる日です。節分を過ぎると、暦上は春になりました、とよく言われます。ですが、実際にはまだまだ寒く、冬の日が続きます。これは旧暦と今の暦にずれがあるためで、 1ヶ月くらいずれがあります。節分を過ぎて、実際に春らしい気候になるまで一月くらいありますが、 […]

年越しそばは縁起を担いで毎年食べる方が多いですね。私も毎年紅白を見ながら食べています。年越しそばは、年が変わる直前に食べるのがいつものことだったのですが、夕食に食べるご家庭もあるとか。自分の思っていたよりも年越しそばの楽しみ方がいろいろあるのがわかったので、まとめのページを作って […]

おせちは日本の行事食でお正月には欠かせない食べ物ですね。私はおせちが大好きな訳ではないですし、おせちを作ったからといって台所へたたない訳ではありませんが、なんとなく毎年準備しています。おせちに使われる料理や食材には一つずつきちんと意味があって、縁起ものといわれるものがふんだんに使わ […]

冬になるとイルミネーションがあちこちで飾られてキレイですね。夏と比べると空気が澄んでいるので、光が輝いて見えます。冬にはイルミネーションが欠かせないものとなってきていますが、それぞれのスポットでテーマや違いがあるので、どのイルミネーションを見に行こうかと悩んでしまいますね。おすすめの […]

最近は日本でも定着しつつある 10月のイベントはハロウィンですね。かわいいおばけとオレンジのかぼちゃがシンボルマークになっています。管理人は猫が大好きなので、ハロウィンのイベントでよく描かれる黒猫とかも大好きです。黒猫が前を通ると悪いことが起こるなんて言うジンクスがありますが、管理人 […]

秋の夜長は夜空を楽しんで秋になると空がとってもきれいですよね。空が高くなっている感じだし空気が済んでいる感じも好きです。いつも忙しくしている時程秋の空を楽しむ時間をしっかりとって行きたいなと感じています。忙しくしている時には心の余裕がなくなっていて、気持ちだけが焦っている状態にな […]

夏はやっぱり海水浴夏といえば海！管理人も海が好きなので、毎年欠かさずいくことが多いです。海へ行くと潮の香りとか独特の風とかが好きなので、海の近くに行くだけでうれしくなってしまいます。冬はさすがに海水浴ができないので、海の近くの水族館へ出かけてみたりなんてこともよくしています。イ […]

食べ物や飲み物を上手に保存できたら、節約につながりますね。セールで買ってきて、野菜室に入れて使い忘れて捨ててしまっていた野菜もきちんと保存したら長持ちして最後までおいしく食べられ、節約にもつながります。ちょっとしたコツでおいしく食べられる期間を伸ばせたらうれしいですね。このペー […]