お正月甘酒特集 栄養やカロリーの健康・ダイエットお役立ち情報と作り方レシピなど
甘酒には二種類の作り方があり、 それぞれに栄養や効能に違いがあります。 酒粕のタイプだと日本酒を作る時の 副産物ですので、アルコールを含んでいます。 ただ、日本酒を作る過程で ダイエットのためにもなる成分が できあがります。 もう...
特集
お正月
バレンタインデーバレンタイン特集 チョコのカロリーや安く購入＆おすすめレシピ
特別な日のバレンタインを楽しむために、まとめのページを作ってみました。 特別な１日を特別に過ごすために、参考にしてみて下さいね。 意中の人に、思いを伝える人は、 上手くいくように、イメージトレーニングもしてみて下さいね。 バレンタ...
特集節分特集 豆を使ったアレンジレシピや豆まきについてなど
節分は冬から春に季節が変わる 節目となる日です。 節分を過ぎると、 暦上は春になりました、と よく言われます。 ですが、実際にはまだまだ寒く、 冬の日が続きます。 これは旧暦と今の暦にずれがあるためで、 1ヶ月くらいずれがあります。...
ヘルスケア年越しそば特集 ダイエット向けで栄養たっぷりなのは関東？関西？
年越しそばは縁起を担いで 毎年食べる方が多いですね。 私も毎年紅白を見ながら 食べています。 年越しそばは、年が変わる直前に 食べるのがいつものことだったのですが、 夕食に食べるご家庭もあるとか。 自分の思っていたよりも 年越しそば...
おせちおせち特集 気になるカロリーや栄養・作るコツをご紹介します
おせちは日本の行事食で お正月には欠かせない食べ物ですね。 私はおせちが大好きな訳ではないですし、 おせちを作ったからといって台所へ たたない訳ではありませんが、 なんとなく毎年準備しています。 おせちに使われる料理や食材には 一つず...
イルミネーションイルミネーションのおすすめスポット特集2015
冬になるとイルミネーションがあちこちで飾られて キレイですね。 夏と比べると空気が澄んでいるので、 光が輝いて見えます。 冬にはイルミネーションが欠かせないものと なってきていますが、それぞれのスポットで テーマや違いがあるので、どの...
ハロウィンハロウィンの衣装の作り方やカボチャを使ったレシピ集 ハロウィン特集
最近は日本でも定着しつつある 10月のイベントはハロウィンですね。 かわいいおばけとオレンジのかぼちゃが シンボルマークになっています。 管理人は猫が大好きなので、 ハロウィンのイベントでよく描かれる 黒猫とかも大好きです。 黒猫...
お月見仲秋の名月のお月見を思う存分楽しむ方法 準備の仕方のポイント【特集】
秋の夜長は夜空を楽しんで 秋になると空がとってもきれいですよね。 空が高くなっている感じだし 空気が済んでいる感じも好きです。 いつも忙しくしている時程 秋の空を楽しむ時間をしっかり とって行きたいなと感じています。 忙しくしている時...
海水浴海水浴で知っておきたいこと特集 持ち物・熱中症など
夏はやっぱり海水浴 夏といえば海！ 管理人も海が好きなので、 毎年欠かさずいくことが多いです。 海へ行くと潮の香りとか 独特の風とかが好きなので、 海の近くに行くだけで うれしくなってしまいます。 冬はさすがに海水浴ができないので、...
特集節約上手の保存方法特集 まとめ買いで無駄にしないテク
食べ物や飲み物を上手に保存 できたら、節約につながりますね。 セールで買ってきて、 野菜室に入れて使い忘れて 捨ててしまっていた野菜も きちんと保存したら長持ちして 最後までおいしく食べられ、 節約にもつながります。 ちょっとしたコツ...