猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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「 カロリー 」 一覧

さつまいも

さつまいものカロリーと栄養 炭水化物が多いけどGI値が低いある成分の秘密

便秘解消にさつまいも さつまいもは食物繊維がたっぷり 含まれていて、便秘に悩んで …

梅干し

気になる梅干しのカロリーと塩分 減塩VS昔ながら ダイエット向きなのは?

  2016/05/16    カロリー, 塩分, 梅干し

ダイエットと梅干し 以前の記事でダイエットに 梅干しを食べると効果的と 書いた物 …

キャベツ

ダイエット向きのキャベツのカロリーはどのくらい? 人気のレシピで比較してみた

節約食材のキャベツ キャベツはいろんな料理に使えるし、 節約にもなるのでよく食卓 …

体重県

ダイエットの強い味方のじゃがいも 米より低カロリーで食物繊維たっぷり

合わせやすいじゃがいも じゃがいもは、色んな料理に あうので食卓に、よく上る食材 …

甘酒

酒粕と米麹の甘酒の比較 美肌やダイエットに役立つ栄養やカロリーの違いは? 

甘酒で美人 甘酒はタレントの永作博美さんが 飲んで若さの維持に役立てていると 話 …

チョコレート

ダイエット中にチョコレートを食べるならビター?ミルク?カロリーと脂質の比較!

誘惑の多いバレンタイン バレンタインが近くなると、 お店に可愛いチョコが並びます …

みかん

みかんとオレンジでダイエット向きなのは? 栄養やカロリー・ビタミンCの含有量は?

みかんとオレンジの違い なんとなく、オレンジの子どもが みかんって言う感じですが …

そば

うどんとそばのカロリー比較 ダイエット成功の秘訣はGI値?

みんな大好きそばとうどん そばとうどんはどちらも 日本人が大好きな麺類のうちの一 …

おせち

正月太り解消に! 結びこんにゃくのカロリーと作り方のコツ

  2015/12/11    おせち おせち, カロリー, 作り方

おせちのこんにゃくの飾り切り おせちの煮しめには、ねじられた こんにゃくが入って …

お正月

おせちの高カロリーランキング 正月太りを撃退する食べ方をご紹介

  2015/12/10    おせち おせち, カロリー

ゆっくり過ごせるお正月 お正月になると仕事が休みで、 一日ゆっくりして過ごせるの …