猫好き栄養士の気まぐれNEWS

猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。

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しいたけの冷蔵・冷凍の保存期間 干し椎茸を作る方法も

傷みやすいしいたけの保存法 しいたけは春と秋に旬が来ますね。 香りがよくいろんな …

ウォーキングの効果を高める時間帯 消費カロリーはどのくらい?

運動不足解消にはウォーキングから ウォーキングは普段運動をしていない人が 久々に …

オフィスでもできる冷え性対策 足を冷やさない靴下と体操

  2014/12/04    ヘルスケア 冷え症

冷え対策で自分を守る 冷え症は他の人に理解されない分 とってもつらいですよね。 …

大掃除

重曹でキッチンの油汚れをすっきり掃除 効果的な使い方

  2014/12/03    家事, 掃除 大掃除, 掃除, 節約, 重曹

掃除に重曹を使う 重曹は油汚れに力を発揮します。 ガスコンロの落としにくい汚れで …

爪

病気を教える爪のサイン ネイルが原因になることも

  2014/12/03    ヘルスケア, 健康, , 病気

爪は健康のバロメーターとも言われています。 爪が教えてくれる病気のサインを見逃さ …

気になるニキビやシミに!手作り化粧水のおすすめレシピ

手作り化粧水とは 手作り化粧水は自分でエキスを抽出して 自分の肌専用の化粧水を作 …

馬油

馬油の効果的な使い方 顔に使う時のテカらないポイント

  2014/12/02    スキンケア, , 保湿, 節約, 馬油

馬油とは 馬油は馬の脂を煮詰めて作ったオイルですごい保湿力があって 乾燥肌対策に …

年越しそばの人気のレシピは鶏?きつね? 関東と関西のつゆの違いは?

年越しそばの種類 年越しそばは、かけそば、ざるそば、 盛りそば、のどれでもOKな …

黒豆をシワなくふっくら煮るポイント 釘や重曹を入れる理由とは?

  2014/12/01    お正月, レシピ, 料理, 食べ物 黒豆

黒豆はダイエットに良い食品 黒豆お正月のイメージですが、 様々な栄養が含まれてい …

正月飾りはいつから飾る? マンションの玄関でも門松を飾るには?

  2014/11/30    イベント, お正月 正月飾り

正月飾りについての疑問 年末が近くなってくると 正月飾りが店頭に並んできますね。 …